Na een intensieve, emotionele periode door het ziekbed van je partner, kind of naaste, heb je na zijn of haar overlijden veel te doen. Dat begint in eerste instantie met regelwerk rondom de uitvaart. Daarbij krijg je vast hulp. Je hebt ook veel mensen om je heen. Daardoor is de beginperiode na het afscheid erg druk en hectisch. Daarna breekt juist een periode aan waarin het heel stil kan zijn. Ineens geen ziekenhuizen, artsen, onderzoeken of behandelingen meer. Nu begint voor jou de rouwverwerking en je gaat je verdriet een plek geven. Sommige mensen vallen na zo’n intense periode in een gat, soms in combinatie met schuldgevoelens. Had je dingen anders moeten doen?

Hulp nodig?

Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Kun jij onvoldoende je verdriet een plek geven? Wil je toch eens praten met een professional? Kaart het dan aan bij je huisarts, die kan jou doorverwijzen. Op de site van de Landelijke Stichting Rouwbegeleiding kun je ook zoeken naar rouwzorgverleners.