Niet iedereen vindt het eten en drinken wat hij/zij krijgt tijdens de behandeling lekker. Sommige AYA’s kiezen er daarom voor om eten te laten bezorgen, of hun naasten eten mee te laten nemen. Let erop dat dit niet op alle afdelingen mag, omdat je soms bepaalde voedingsstoffen binnen moet krijgen. Wil je toch iets anders eten? Overleg dit dan altijd goed met de diëtiste via je behandelend arts of je verpleegkundige. Hoe moeilijk het soms ook is, het is wel belangrijk voor jou om op gewicht te blijven (of komen).

Hoe pak je dat aan?

• Gezonde voeding is prima, maar calorieën zijn ook belangrijk!
• Eet vooral wat je lekker vindt. Je smaak kan overigens door de chemotherapie veranderen. Die komt niet altijd helemaal terug. Probeer eens iets te eten of drinken wat je normaal niet neemt. Dit kan helpen je smaak weer te ontwikkelen.
• Eet meerdere keren per dag kleine hoeveelheden.
• Een diëtiste kan je helpen rondom eten en drinken. Samen doe je eerst een ‘intakegesprek’ en overlegt welke extra producten voor jou het beste werken. Je behandelend arts kan je verwijzen naar een diëtiste.
• Als je goed eet, zijn vitamines en voedingssupplementen in principe niet nodig. Misschien denk je dat het geen kwaad kan als je het neemt, maar soms heeft het wel invloed op de werking van je medicatie. Dus het is verstandig om het hier met je behandelend arts over te hebben.
• Probeer twee liter per dag te drinken. Tip: zet iedere ochtend één liter water in de koelkast. Als je dit drinkt naast je normale drankjes, dan zit je bijna altijd goed. En je hoeft je niet de hele dag af te vragen of je wel genoeg drinkt.
• Drink ook eens drankjes waar je misschien niet zo snel aan denkt, bijvoorbeeld bouillon of tomatensap.
  Vitaminedrankjes als ‘Actimel’ of energiedrankjes mag je gewoon drinken.

Veel AYA’s zijn heel bewust met voeding bezig. Jij doet waarschijnlijk ook je best om voldoende en gezond te eten. Maar wat is goed voor je? Praat hier gerust eens over met je behandelend arts of verpleegkundige. Om voor jezelf te bepalen wat je het beste kunt eten of drinken, kun je altijd samen met je verpleegkundige eens naar je ‘dieet’ kijken. Hij of zij kan dat eventueel met de diëtiste bespreken. Belangrijk is hoe dan ook dat je de lat niet te hoog legt. Het is vaak goed als je vooral lekker eet en drinkt waar je zin in hebt.

Op kanker.nl  kun je meer informatie vinden over voeding, en kijk op voedingenkankerinfo.nl voor Feiten en fabels over voeding en kanker.